Schleifen und einseitige Hüftkreise / Ludmilla
Exakte Technik und Kombinationen

Die Schleife (vertikale Acht) eignet sich hervorragend als Ausgangsfigur für alle gefühlsbetonten Interpretationen. Die Schleife kann sich ausgehend von der Hüfte bis zum Oberkörper ‚durchschlängeln', sie kann in verschiedenen Richtungen, mit und ohne Schritte getanzt werden. Um dann von der Schleife in andere Figuren überzugehen, ist der einseitige Hüftkreis ein ideales Bindeglied. Auch davon gibt es viele Variationen.

Bitte mitbringen:
- bequeme Kleidung (Turnbekleidung, elastische Hose oder ein Rock mit Gummizug)
- Gymnastikschläppchen oder Socken
- ein Tuch, das um die Hüften geschlungen werden kann

Achtung:
Die Anmeldung zu diesem Kurs ist nur gültig mit Bezahlung der kompletten Kursgebühr von € 30,-

Bankverbindung:
Schuhbauer/Ickert
Konto Nr. 48728, BLZ 700 310 00, Bankhaus L. Sperrer, Freising.
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