"GÖNN DIR WAS" mit Andreas
Samstag 26. März 2011
13:30-16:30 Uhr, € 35,-

An diesem Nachmittag werden wir gemeinsam ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Anspannung und Tiefenentspannung erleben. Wie das Ein- und Ausatmen, so gehören Spannung und Entspannung zueinander.

Mit einfachen, fließenden Pilatesübungen, die wir achtsam und konzentriert ausführen, bringen wir unseren Körper in Balance und in Schwung und steigern unsere Wahrnehmung. Du wirst außerdem Reflexzonen- und Akupressurpunkte kennen lernen, und dich mit Hilfe von Stimm- und Atemübungen bewusst wahrnehmen und spüren. Du wirst die positiven Auswirkungen auf Körper, Seele und Geist selbst erleben, und so einiges davon mit nach hause nehmen können.

Die Geschenkidee

Bauchtanz lernen kann jeder. Deshalb ist ein Bauchtanzkurs das ideale Geschenk zum Geburtstag, Weihnachten oder einfach aus Freude am Schenken. Ludmilla Schuhbauer erklärt euch in diesem kurzen Video warum der Bauchtanz so faszinierend ist.

Entdecke den Zauber des Orients mit einem Bauchtanz-Kurspaket.

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1 Jahr

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All you can Dance (Flatrate)
Vertragslaufzeit 12 Monate
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Bauchtanz, Oriental Dance, Oriojazz, Oriental Flow

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Vertragslaufzeit 6 Monate
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Vertragslaufzeit 1 Monat
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Zehn Kurse ihrer Wahl
gilt für 3 Monate
 
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